O CIS/AMURES abordará no mês de março um assunto pouco
discutido, mas muito sentido pela nova geração: O ESTRESSE!
Acessos de raiva, ataques do coração, enxaqueca, úlceras no
estômago, síndrome do intestino irritável, perda de cabelo nas mulheres - o
stress é o culpado por todas essas doenças e muitas outras. A Natureza dotou
nossos antepassados pré-históricos de uma ferramenta para ajudá-los a enfrentar
ameaças: um sistema rápido de ativação capaz de aguçar a atenção, acelerar as
batidas do coração, dilatar os vasos sanguíneos e preparar os músculos para
lutar ou fugir do urso que invadia a caverna.
Porém, nós, os humanos modernos, estamos constantemente
sujeitos ao stress decorrente de trânsito, prazos, contas, chefes coléricos,
companheiros irritadiços, barulho e, ainda, de pressão social, doenças físicas
e desafios intelectuais. Como resultado, muitos órgãos de nosso corpo são
atingidos por uma descarga implacável de sinais de alarme que podem
danificá-los e prejudicar a saúde.
Ao longo do mês vamos dar dicas de como atenuar esse estado emocional vivido por muitos e no dia a dia as colaboradoras do CIS abordaram o tema com mini palestras para os pacientes.
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