Semana antiestresse

Período: 28-07-2014 á 31-07-2014 

Atividade da semana: Atividades recreativas e de lazer. 

Mediador: Paula de Lima Passos 

Número de participantes: 27 

Tema: Alivio de controle de estresse 

O estresse não é propriamente uma doença e sim, um estado do organismo quando submetido ao esforço e à tensão. Numa situação estressante, o corpo sofre reações químicas normais que preparam o organismo para enfrentar a situação. O prejuízo entretanto acontece, quando as situações estressantes são contínuas e o organismo começa a sofrer com as constantes reações químicas que se sucedem, sem que haja tempo para a eliminação dessas substâncias e sem o tempo necessário para o descanso e recuperação física e emocional.

Desenvolvimento: Durante a semana no horário das 17 horas foram realizadas varias atividades recreativas e de lazer. Com o objetivo de proporcionar momentos de descontração, estimular o trabalho em equipe, aliviar a tensão e trabalhar aspectos cognitivos de forma lúdica.