BALANÇO NOVEMBRO AZUL 2013

No mês da campanha do novembro azul, foi decorado de azul toda sede do CIS Amures, os funcionários participaram da elaboração do material, fizeram  uso de laços e camisetas azuis. Todos os dias na sala de espera teve uma equipe multiprofissional (Psicóloga, enfermeira e Terapeuta Ocupacional), distribuindo folders educativos referente a saúde do homem. Promovendo um bate papo com os pacientes que ali aguardavam o atendimento.

Diariamente foi abordado os homens no balcão da recepção, que vieram consultar na sede do CIS/Amures, solicitando exames anteriores atualizados:  laboratoriais, ultrassons, raio-x entre outros. Foi preenchido cupons para os que estavam com esses exames em dia para posterior sorteio no final da campanha. No fechamento do mês, foi sorteado diversos brindes, aos pacientes homens que preencheram os cupons.

Contamos com parcerias da Secretaria Municipal de Saúde de Lages no fornecimento de material como folders e cartazes. Foi realizado palestra aos funcionários do CIS/Amures, na sede do Consórcio, pelo urologista Jacson Tirello sobre o tema abordado.

Constatamos que a campanha “Novembro Azul”, teve boa aceitação, e que o número de exames apresentados pelo público masculino comparado com o mês anterior “Outubro Rosa” teve maior participação e interesse tanto dos homens quanto das mulheres, no que refere-se a perguntas para esclarecimentos de dúvidas, bem como interesse pelo material educativo distribuído diariamente.

Novembro Azul em números

Participaram juntamente com o CIS/Amures, os municípios de: Lages, Anita Garibaldi, Painel, Palmeira, Frei Rogério, Bom Jardim, Otacílio Costa, Capão Alto,  Lages, Bocaina, São José do Cerrito, Campo Belo, Correia Pinto, São Joaquim, Ponte Alta, Bom Retiro, Rio Rufino, Urupema Urubici, Celso Ramos Cerro Negro.

Os municípios que destacaram-se, na apresentação de exames preventivos nas consultas do mês da Prevenção a Saúde do homem. Em primeiro lugar Lages e São Joaquim com 12,98%, em segundo lugar Painel, Otacílio Costa e Campo Belo do Sul com 10,62%, em terceiro lugar foi o município de Anita Garibaldi com 9,44%.

Avaliamos como positivo os resultados obtidos e pretendemos melhorar para o próximo ano. 

Mês de conscientização sobre saúde na terceira idade

Neste mês estão sendo feitos trabalhos da equipe multiprofissional do CIS/AMURES, composta por terapeuta ocupacional, psicóloga, enfermeira através da educação continuada, com o objetivo da prevenção e orientação a saúde na terceira idade.

Sabedores que somos, a cada ano a expectativa da população serrana esta aumentando, com isso precisamos tomar algumas precauções para a população ter uma melhor qualidade de vida.

Dentre as questões abordadas estão: o motivo por que envelhecemos? Quais os cuidados mais importantes para se ter uma vida saudável? A importância da atividade física e seus benefícios, como prevenir acidentes, convívio social e família com idosos.

Após a explanação dos profissionais é oferecido espaço para um bate-papo com os pacientes (clientes) presentes. Em forma de perguntas e respostas e ainda com relatos de experiências pessoais. 

Chiclete sem açucar ajuda a manter a saúde bucal

As bactérias presentes na boca são responsáveis pela formação de placa dentária, cáries e desgaste do esmalte dos dentes. Elas se alimentam de açúcar, o grande vilão das bocas saudáveis.

Faça o teste: Você sabe cuidar da sua boca?

Mascar chiclete sem açúcar, no entanto, pode ajudar a manter sua saúde bucal. A Associação Americana de Dentistas menciona os possíveis benefícios da goma de mascar sem açúcar:

- A mastigação ajuda a impulsionar a produção de saliva, que lava os ácidos responsáveis por danificar os dentes. Aumento da saliva eleva a quantidade de cálcio e fosfato – ambos fortalecem o esmalte do dente

- Chicletes sem açúcar contém edulcorantes – tais como o aspartame, sorbitol ou manitol, e não contribuem para a formação de cáries

Saúde do idoso: cirurgia de catarata

Pessoas que realizaram cirurgia de catarata estão menos propensas a sofrer quedas e fraturar os quadris do que pessoas que não foram submetidas ao procedimento, diz um novo estudo. A descoberta foi feita a partir da avaliação de mais de um milhão de idosos com, pelo menos, 65 anos diagnosticados com a doença entre 2002 e 2009. A pesquisa foi conduzida por uma especialista da Jules Stein Eye Institute da University of California, nos Estados Unidos.

A pesquisadora fez a comparação entre 410.809 pacientes que fizeram a cirurgia de remoção da catarata com aqueles que não fizeram a intervenção. Foram levados em conta a idade, a raça, o sexo, o local da residência, o grau da catarata e outras condições físicas limitantes de cada participante. Os dados revelaram que os mais beneficiados com a cirurgia foram os idosos de 80 a 84 anos, que reduziram em 28% o risco de fraturas. Aqueles com doenças crônicas, como diabetes, apresentaram uma probabilidade de 26 a 28% menor de quebrar os quadris. Entre aqueles com catarata em estágio avançado, o risco de fraturas foi 23% menor.

Especialistas já imaginavam que a intervenção cirúrgica pudesse reduzir o risco de quedas dos idosos. Entretanto, nenhum estudo relevante sobre o tema havia sido feito para determinar quão benéfica essa cirurgia poderia ser. A descoberta foi publicada no The Journal of the American Medical Association.

Catarata é um ponto nublado que pode se desenvolver na lente do olho. Conforme evolui, a visão vai ficando cada vez mais embaçada, podendo afetar o equilíbrio e aumentar o risco de queda e fraturas. A doença é o problema de visão mais ligado a ossos quebrados.

Os tipos de doenças mais comuns nos idosos

Na maioria das vezes, as doenças mais comuns entre os idosos podem ser bem controlados e muitas vezes podem ser prevenidos através de uma melhoria no estilo de vida. Dentre as doenças comuns no idoso podemos citar:

Parkinson: a doença de Parkinson é causada pela falta de uma substância no cérebro chamada dopamina, a causa dessa alteração é desconhecida, e na maioria das vezes acomete mais as pessoas após os cinqüenta anos de idade, em geral a evolução é bastante lenta e se inicia com tremor principalmente nas mãos e que pode progredir  depois para a boca. 

Demência: popularmente conhecida como caduquice ou esclerose, geralmente é um quadro que começa com alteração da memória, principalmente das coisas mais recentes, os fatos mais antigos, geralmente são mais lembrado, fatos da infância, juventude, o que muitas vezes dá uma falsa impressão que a memória do idoso se encontra boa. 

Acidente vascular cerebral: O acidente vascular cerebral ou AVC, que todos conhecem como derrame cerebral, é uma importante causa de morte ou de incapacidade física e mental nos idosos, o cérebro responsável pelo controle dos movimentos, sensações, fala e compreensão das coisas. 

Osteoporose: é a perda anormal de osso, que o torna mais fraco, com maior facilidade para quebrar, e mais difícil de “colar” (recuperar-se de fraturas).

Hipertensão arterial: a pressão sanguínea não deve aumentar com a idade, mas é uma doença comum nos idosos e deve ser tratada.

Diabetes: altos níveis de açúcar no sangue, também é doença que aumenta com a idade.

Câncer de mama: 45% dos casos diagnosticados são em mulheres com mais de 65 anos; por isso são importantes os exames preventivos (como o auto-exame e a mamografia) na terceira idade.

Câncer de próstata: é doença comum no idoso.

Câncer de cólon e reto (intestino): são doenças comuns em idosos, principalmente naqueles com obstipação crônica (intestino preso),consumidores de alimentos pobres em fibras e fumantes.

Osteoartrose: é um desgaste das articulações, que acomete 70% dos idosos; pode acometer a coluna, joelhos, quadril e mãos, e a manifestação principal é dor crônica; não tem cura mas as complicações podem ser prevenidas com ginásticas de alongamento, fortalecimento dos músculos e orientação de postura (como andar, dormir, pegar pesos).

Câncer de pele: muito comum em idosos, principalmente naqueles de pele clara e expostos muito ao sol durante a vida; geralmente é de fácil tratamento, se diagnosticado precocemente.

Catarata: doença na vista, que prejudica a visão, facilmente tratada com cirurgia. Precisamos de uma atenção especial para distinguir entre alterações normais do envelhecimento e doenças do idoso, para não atribuirmos erroneamente ao envelhecimento natural doenças que são passíveis de prevenção e tratamento, ou mesmo cura; de outro lado, alterações do envelhecimento normal podem ser atribuídas a doenças, e exames e tratamentos podem ser erroneamente realizados.

Saúde do Idoso: saiba como prevenir o reumatismo

O reumatismo é um termo que define a presença de manifestações no sistema músculo-esquelético. Como são vários os tipos de reumatismo, os sintomas variam bastante. Em geral, são caracterizados por dor aguda, geralmente associada a inchaço das juntas.

De acordo com especialistas, o reumatismo pode provocar, ainda, calor e vermelhidão no local afetado e, em casos extremos, perda do movimento. Em geral, os reumatismos são causados por três fatores: genética, uso inadequado do corpo e deficiência de certas substâncias (como cálcio).

Quanto mais precoce o diagnóstico, melhor será o resultado do tratamento. Os reumatismos são tratados, de forma geral, com medicamentos, que tiveram grande evolução nos últimos anos. Na maioria dos casos, também é indicada a fisioterapia, como forma de reeducar a utilização do corpo e fortalecer a musculatura.

Fevereiro - Saúde do Idoso

Bom dia, leitor!

Este mês é dedicado à saúde do idoso, no CIS-AMURES!
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Assista ao vídeo abaixo, que aborda a assistência e o processo de trabalho na Estratégia de Saúde da Família com relação ao cuidado à Saúde do Idoso.