CIS/AMURES É APRESENTADO PARA NOVOS PREFEITOS E SECRETÁRIOS

A primeira reunião de trabalho entre a gerência regional de Saúde e os novos prefeitos e secretários setoriais aconteceu nesta quarta-feira (16/01), na SDR Lages. O objetivo foi estreitar o relacionamento entre o Governo e os municípios, para melhorar a prestação dos serviços oferecidos à população serrana. Na oportunidade a coordenadora do Consorcio Intermunicipal de Saúde (CIS/AMURES), Nalú Terezinha Júlio, apresentou aos presentes como é o funcionamento da instituição e quais especialidades médicas disponibiliza, além de falar sobre a importância do consórcio para os municípios da região.
 

A gerente de Saúde, Beatriz Montemezzo, prestou esclarecimentos a respeito de procedimentos técnicos atrelados ao setor. A utilização de recursos financeiros, o fortalecimento da atenção básica, o encaminhamento de remédios, e atendimento por intermédio do Sistema Único de Saúde (SUS) foram alguns dos temas abordados. “O Governo tem vários programas para fortalecer a saúde, mas o efeito positivo depende da participação dos municípios”, ressalta Montemezzo. A secretária de Saúde de Lages foi eleita coordenadora do Colegiado de Intergestores Regionais.

PROFISSIONAIS AVALIAM AS CAMPANHAS FEITAS PELO CIS/AMURES

AVALIAÇÃO DAS PROFISSIONAIS: RITCHELLY CARDOSO, SHIRLEI ARRUDA E VERA  AP. CÓRDOVA CORREIA (ENFERMAGEM E PSICOLOGIA) QUE TRABALHARAM COM ORIENTAÇÕES E PREVENÇÃO SOBRE: CANCÊR DE MAM  (OUTUBRO ROSA), CANCÊR DE PRÓSTATA ( NOVEMBRO AZUL), DEZEMBRO SOBRE AIDS.

Mês rosa

A campanha denominada de mês rosa teve uma excelente aceitação das usuárias do Consórcio Intermunicipal de Saúde.  Em todas as orientações surgiram perguntas e histórias de pacientes que já tiveram câncer  de mama  , elas colaboraram ativamente para o sucesso da campanha. Todos os funcionários do CIS/ AMURES  participaram com orientações e distribuições de folders informativos. ( inclusive muitas pessoas solicitavam folders para levar para a família, amigos etc.)

O sorteio de brindes também chamou a atenção das mulheres para participação na campanha. Foram sorteados 18 brindes e participaram da campanha 80 mulheres com exames de Papanicolaou e Mamografias durante o mês de outubro de 2012. A decoração e as camisetas foram outro ponto alto de campanha.

Novembro azul

A nossa abordagem direcionada ao público masculino foi bem positiva durante o mês azul, com orientações e prevenção voltadas para a saúde do homem.  Houve muitos questionamentos e depoimentos, até mesmo por parte das mulheres sobre casos acometidos na família( chamou atenção o depoimento de uma sra. que perdeu seu filho com 33 anos de idade, devido ao câncer de próstata, depois que ele faleceu descobriram que seu avô tinha falecido  de   câncer de próstata.) Solicitamos a colaboração das mulheres na luta contra o câncer de próstata, incentivando os seus parceiros (maridos, filhos, irmãos e parentes ) a estarem junto na prevenção, fazendo exames preventivos de próstata e completando com a consulta com o urologista.

No início das orientações com o sexo masculino estávamos  receosas de como será a receptividade , mas nos surpreendemos. Constatou-se que os mesmos estavam bem interessados, prova deste fato foi o aumento de consultas com os urologistas do Consórcio.

Dezembro AIDS

Realizamos orientações sobre AIDS aos pacientes que vem buscar consultas especializadas no CIS/AMURES. Orientamos e solicitamos a colaboração na campanha mundial de luta contra a AIDS. Levamos para eles dados de pesquisas, orientações sobre a diferença do vírus HIV e AIDS, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção, recomendações etc.  Os pacientes  têm colaborado, com depoimentos, solicitando orientações, agradecendo, portanto, constata-se que a campanha está tendo êxito.

Obs: O lado positivo das orientações à prevenção foi que: aumentou o conhecimento das profissionais envolvidas, os mesmos têm adquirido e buscado mais conhecimentos sobre os temas abordados, em revistas, jornais e Internet.  Ficou acertado que o grupo que trabalha com orientações e prevenção no CIS/AMURES, vai organizar para o próximo ano de 2013 um cronograma para trabalhar, buscando apoio junto ao Ministério da Saúde. 

DINÂMICA: CRIATIVIDADE NO TRABALHO

DINÂMICA CRIATIVIDADE NO TRABALHO

Data: 11/12/2012  
Facilitadores: BRUNO E  SILVANA
Número de participantes: 14
Título: A ILHA DA CRIATIVIDADE
Material: CRIATIVIDADE NO TRABALHO.



Cada vez mais a criatividade tem sido vista como um diferencial no mercado de trabalho e instrumento preponderante para quem deseja crescer na carreira, principalmente entre os que ocupam cargos mais altos na hierarquia de uma empresa.Diante dessa realidade, a pergunta inevitável é: como alimentar a criatividade, mantendo-a "acesa" o tempo todo? Defina seu papel .Primeiro, é preciso que você tenha bem definida a sua função dentro da empresa. Caso contrário, perderá seu tempo em tarefas que não agregam valor e desperdiçam sua energia, além de desviarem você do foco. Ao longo do tempo, poderá se sentir cansado e repleto de trabalho, ao mesmo tempo em que a empresa, em um sentido contrário, achará que você não tem apresentado resultados esperados para a sua função: novas idéias, novos clientes, perfil dos concorrentes etc. Pense: você ocupa um cargo estratégico, certo?

Então, neste caso, aja como tal: coloque a "mão na massa" quando necessário, dando todo o suporte que sua equipe necessita, mas tenha consciência do que a empresa espera de você: inovação. Trave uma briga com sua agenda Para manter a criatividade em dia, você precisa de tempo! É impossível criar envolvido em tarefas operacionais e preocupado em resolver questões e pendências de rotina o tempo todo. Diante disso, a solução é travar uma verdadeira guerra com sua agenda, priorizando atividades e sabendo deixar algumas coisas para depois, quando necessário. Esteja certo de que a mudança de postura não virá de um dia para outro. Você passará pelo processo de aprender a dizer não algumas vezes, não por "má vontade", mas sim para conquistar espaço em sua agenda para o que realmente interessa. Aguce sua criatividade! Pode-se dizer que a criatividade está bastante atrelada ao perfil de cada um: obviamente, quem é avesso a mudanças, terá maior dificuldade em ser criativo.

Mas, mesmo aqueles dotados de alto poder de criação, precisam de meios para aguçá-la. A fonte de boas idéias, em determinado momento, pode secar! Confira algumas dicas para evitar que isso aconteça, ou contornar a situação, caso já enfrente alguns problemas: * Informação: para propor novas idéias e melhorias, é preciso conhecer o produto, serviço ou segmento em questão. Informe-se sobre a concorrência, mantenha-se por dentro de todos os processos envolvidos. * Network: mantenha contato com profissionais da sua área. Participe de eventos e converse muito! Dessa forma você pode captar uma necessidade do setor, uma tendência de mercado. * Atenção: mantenha-se aberto às idéias novas. Evite se prender somente aos problemas. Pense: numa conversa informal com os amigos uma solução simples pode lhe vir à mente! * Lazer: ninguém é de ferro, certo? Então, que tal se dedicar ao descanso e às boas opções de lazer. Mais relaxado, sua mente se abrirá para novas perspectivas. Comece o quanto antes!

Objetivo Central: DURARNTE AS ATIVIDADES DO DIA A DIA, E COM O TEMPO DE SERVIÇO PRESTADO A EMPRESA NOS DEIXAMOS  LEVAR PELA COMODIDADE, FAZENDO O MESMO TRABALHO DA MESMA FORMA , MAS PARA NÃO CAIRMOS NESSA “TENTAÇÃO” DEVEMOS DA MELHOR FORMA POSSIVEL USAR A NOSSA CRIATIVIDADE PARA RESOLVER ESSES PROBLEMAS .
ALEM DE CONTAR  COM O AUXILIO DE NOSSOS COLEGAS DE TRABALHO POIS NINGUEM CONSEGUE FAZER NADA SOZINHO PRECISAMOS NOS ALIAR UNS AOS OUTROS PARA QUE O TRABALHO SEJA REALIZADO DA MELHOR MANEIRA POSSIVEL.

Objetivo Alcançado: TIVEMOS  A COLABORAÇÃO DE NOSSOS COLEGAS PARA A REALIZAÇÃO DA DINAMICA AONDE FOI FALADO SOBRE A CRIATIVIDADE ,E A UNIAO DOS MESMOS PARA PASSAREM POR UMA SITUAÇÃO DE CONFLITO..

DINÂMICA: CERVEJA DÁ BARRIGA?

DATA DA DINÂMICA: 06/12/2012
TEMA: CERVEJA DÁ BARRIGA?
FACILITADORES: SIMONE E DYACKLAINE
NUMERO DE PARTICIPANTES: 14
MATERIAL UTILIZADO: XEROX
DESENVOLVIMENTO DA DINÂMICA:



A cerveja é uma bebida fermentada que, quando consumida em excesso, leva à formação de gases com conseqüente distensão abdominal, dando origem à famosa, deselegante, protuberante e odiada "barriguinha".

Apesar de ser uma bebida com baixo teor alcoólico -- 1 latinha de cerveja tem em média 6% de álcool e por volta de 130 calorias -- é a bebida eleita pelo brasileiro que por sua vez acaba exagerando na dose e consumindo além da conta.

Uma cervejinha não tira ninguém da linha, mas várias, sem dúvida, não há abdômen que resista à elegância.

Principalmente quando acompanhada pelos engordurados e "engordativos" petiscos (salaminho, provolone, pasteizinhos, croquetes, amendoins, pistaches, castanhos e outros).

Em contrapartida, tomar cerveja de estômago vazio provoca hipoglicemia (baixas taxas de açúcar no sangue) com sintomas de palidez, tontura, fraqueza e mal estar geral.

Extrapolar no consumo da cervejinha, ou qualquer outra bebida alcoólica, leva nosso corpo a buscar e priorizar mecanismos de desintoxicação para a eliminação do etanol (álcool) com conseqüente prejuízo no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas. Esse desvio no metabolismo proporciona o acúmulo de energia sob a forma de gordura corporal (barriguinha, barrigona, pneuzinhos e todas as formas "odiadas de gordurinhas").

Cada grama de álcool fornece sete calorias, quase a quantidade de 1 grama de gordura (9 kcal). Com o agravante que as bebidas alcoólicas não fornecem nenhum nutriente de significativa relevância, apenas energia. Excesso de energia, sem gasto (haja gasto!!) acumula-se sob a forma de gordura corporal, que nos homens ocorre mais na região abdominal (tipo andróide) e nas mulheres mais na região dos quadris e glúteos (tipo ginecóide). Apesar de também estar presente o tipo andróide nas mulheres.

Hoje, sabe-se que o excesso de gordura na região abdominal, independente do fator estético, tem estreita relação com o aumento de riscos para o desenvolvimento das doenças do coração.

Outro detalhe que merece ser lembrado é que o consumo excessivo de bebidas alcoólicas aumenta a diurese e a desidratação, levando com isso à perda de importantes vitaminas hidrossolúveis (C e Complexo B) e minerais como Cálcio, Zinco e Magnésio.

Então...
pegue leve na "loirinha" porque em excesso ela é a inimiga Número 1 da Saúde e da Boa Forma!!!

FESTA DE CONFRATERNIZAÇÃO DO CIS/AMURES FAZ ALUSÃO AOS 15 ANOS DO CONSÓRCIO

 

 

O CIS/AMURES realizou no dia 30 de novembro confraternização de fim de ano para os funcionários e parceiros do consórcio. O evento aconteceu no CREA – Conselho Regional de Engenharia e Agronomia, a partir das 20h. Na ocasião comemorou-se os 15 anos de Comsórcio de Saúde.

 

Participaram da festa representantes de toda região da AMURES, prefeitos e profissionais da saúde. Teve música ao vivo, homenagens, sorteio de brindes e um delicioso jantar.
 

Clique AQUI e confira todas as fotos do evento.

DINÂMICA DIA MUNDIAL DE PREVENÇÃO A AIDS

DINÂMICA CIS/Amures

DATA DA DINÂMICA: 03/12/2012
FACILITADORAS:         Enfa. Cirlei  Ap.O.Arruda   &  Bruno
NUMERO DE PARTICIPANTES:  14 pessoas
1) MATERIAL UTILIZADO:      Texto  e  Vídeo ( Nova série do Fantástico com o Dr. Drauzio Varella - dia 02/01/11.... Loading... Alert icon. You need ...).



TEMA:                         
  _________  A I D S________                                                               
O Dia Mundial de Prevenção Contra a AIDS

2) DESENVOLVIMENTO DA DINAMICA:  Os facilitadores passaram um vídeo sobre o tema e distribuído xerox do texto aos participantes, no final do vídeo teceram comentários sobre o assunto em questão


3) TEXTO:  Laço vermelho – símbolo da campanha mundial contra a AIDS

AIDS, ou Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, é uma doença infecto-contagiosa causada pelo vírus HIV (Human Immunodeficiency Virus), que leva à perda progressiva da imunidade. A doença – na verdade uma síndrome – caracteriza-se por um conjunto de sinais e sintomas advindos da queda da taxa dos linfócitos CD4, células muito importantes na defesa imunológica do organismo. Quanto mais a moléstia progride, mais compromete o sistema imunológico e, consequentemente, a capacidade de o portador defender-se de infecções.

Sintomas                                                                 

Na maioria dos casos, os sintomas iniciais podem ser tão leves que são atribuídos a um mal estar passageiro. Quando se manifestam mais intensidade, são os mesmos de várias outras viroses, mas podem variar de acordo com a resposta imunológica de que cada indivíduo.
Os mais comuns são febre constante, manchas na pele (sarcoma de Kaposi), calafrios, ínguas, dores de cabeça, de garganta e dores musculares, que surgem de 2 a 4 semanas após a pessoa contrair o vírus.

Nas fases mais avançadas, é comum o aparecimento de doenças oportunistas como tuberculose, pneumonia, meningite, toxoplasmose, candidíase, etc.
 

Diagnóstico
 

Existe um exame de sangue específico para o diagnóstico da AIDS, chamado teste Elisa. Em média, ele começa a registrar que a pessoa está infectada 20 dias após o contato de risco. Se depois de três meses o resultado for negativo, não há mais necessidade de repetir o exame, porque não houve infecção pelo HIV.

No Centro de Referência em Treinamento em DST/AIDS é possível realizar um teste laboratorial mais rápido, cujo resultado sai algumas horas depois da coleta de sangue.
 

Transmissão
 

O vírus HIV sobrevive em ambiente externo por apenas alguns minutos. Mesmo assim, sua transmissão depende do contato com as mucosas ou com alguma área ferida do corpo.

AIDS não se transmite por suor, beijo no rosto, uso de banheiros públicos, picadas de mosquitos ou qualquer outro meio que não envolva penetração sexual desprotegida, uso de agulhas ou produtos sanguíneos infectados. Existe também a possibilidade da transmissão vertical, ou seja, da mãe infectada para o feto durante a gestação e o parto (AIDS congênita).

Os pesquisadores ainda não sabem se sexo oral é capaz de transmitir a síndrome. Há, porém, descrição de pessoas que se infectaram ao engolir esperma.
 

Tratamento
 

Foi só no final de 1995, que o coquetel de medicamentos pode ser prescrito para os portadores do HIV. A possibilidade de associar várias drogas diferentes, entre elas o AZT, mudou por completo o panorama do tratamento da AIDS, que deixou de ser uma moléstia uniformemente fatal para transformar-se em doença crônica passível de controle. Hoje, desde que adequadamente tratados, os HIV-positivos conseguem conviver com o vírus por longos períodos, talvez até o fim de uma vida bastante longa.

As normas brasileiras e mundiais determinam que não se deve introduzir o coquetel de medicamentos se as células CD4 estiverem acima de 350. Quando seus valores estão entre 200 e 350, a decisão de introduzi-lo deve ser tomada caso a caso. Abaixo de 200, ele é obrigatoriamente indicado para corrigir a deficiência imunológica.

Dentre os efeitos colaterais do coquetel, podemos citar a lipodistrofia, isto é, a redistribuição da gordura pelo corpo. Ela diminui muito no rosto, que fica encovado, nos membros superiores, inferiores e nas nádegas, deixa as veias muito visíveis e provoca acúmulo de tecido adiposo no abdômen.

Além de tonturas, diarréia e enjoos, a toxicidade dos remédios pode provocar danos para o fígado, para os rins, assim como acentuar o processo de aterosclerose e aumentar o risco de doenças coronarianas. No entanto, de modo geral, o tratamento é bem tolerado pelos pacientes.

Prevenção
 

O uso da camisinha nas relações sexuais é a forma mais eficaz de prevenção da AIDS. Também é imprescindível usar somente seringas descartáveis.

Gestantes devem obrigatoriamente fazer o teste de HIV durante o pré-natal. Se estiverem infectadas, é fundamental iniciar logo o tratamento a fim de evitar que o vírus seja transmitido para o feto. Hoje, é perfeitamente possível para uma mulher infectada engravidar e dar à luz um bebê livre do vírus.
 

Recomendações
 

* Use sempre camisinha em todas as relações sexuais;
* Faça o teste Elisa ou o teste rápido oferecido pelo Centro de Referência em Treinamento em DST/AIDS sempre que houver qualquer possibilidade de você ter-se infectado. Mulheres devem realizá-lo antes de engravidar;
* Não considere a AIDS como uma sentença de morte. Depois do aparecimento do coquetel, ela se transformou numa doença crônica que ainda não tem cura, mas pode ser controlada;
* Não desanime diante dos efeitos adversos de alguns medicamentos que compõem o coquetel. Eles podem ser contornados com mudanças no esquema ou com o uso de outros remédios;
* Procure alimentar-se bem e dormir as horas necessárias;
* Não fume nem abuse de bebidas alcoólicas.  ( Fonte: http://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/aids/).

 

 

OBJETIVO DA DINAMICA: É repassar informações e orientações aos funcionários do CIS/Amures, principalmente aos mais jovens que estão iniciando uma vida de relacionamentos a dois, e que ainda não estão sensibilizados quanto a questão da responsabilidade com a prevenção.  Talvez porque acham que não possam acontecer com eles???

CONCLUSÃO:      
                                                                                                                                               
É necessário estarmos envolvidos nessa campanha não somente no Dia Mundial contra a AIDS, mas sim o ano todo. E o CIS/Amures também está envolvido nessa batalha contra a doença, visando mobilizar não só a opinião dos funcionários, mas também publica; dos clientes usuários do CIS/Amures repassando informações e orientações na sala de espera antes das consultas na sede do CIS sobre a gravidade da doença, e para amenizar o preconceito sofrido pelos portadores do HIV, o vírus causador da doença.

E preciso nos preservarmos e preservar o outro, agir com responsabilidade para desfrutar vida de maneira saudável.

SAÚDE DO HOMEM: CÂNCER DE PRÓSTATA

O diagnóstico precoce é muito importante, visto ser esse um câncer curável nos estágios iniciais.

1) O que é?

Próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que produz e armazena parte do fluido seminal. Câncer de próstata é o tumor mais comum em homens acima de 50 anos.

2) Como se desenvolve?                                                                                                                     

A próstata é uma glândula localizada próximo à bexiga cercando a uretra na sua porção inicial. As secreções prostáticas são o maior componente do líquido seminal (ou esperma).                            A origem do CP é desconhecida, entretanto, presume-se que alguns fatores possam influenciar o seu desenvolvimento.

3) Quais os fatores de risco?

Incluem idade avançada (acima de 50 anos), histórico familiar da doença(pai ou irmão com CP antes dos 60 anos), herança genética, fatores hormonais e ambientais. (Fumaça de automóveis, cigarro, fertilizantes e outros produtos químicos estão sob suspeita). e certos hábitos alimentares (dieta rica em gorduras e pobre em verduras, vegetais e frutas), estilo de vida, sedentarismo e excesso de peso.

4) Quais os exames preventivos?                          .
O diagnóstico do câncer de próstata deve ser feito a partir dos 45 anos, na maioria dos casos, por meio da combinação de dois exames: o exame clínico (toque retal) anualmente e pela dosagem do antígeno prostático específico (PSA, sigla em inglês). Em alguns casos, a ultrassonografia pélvica e a biópsia prostática transretal podem ser indicadas também.

Hábitos alimentares (como dieta rica em gordura animal) podem estar relacionados com maior incidência da doença, por exemplo.
Outros exames eventualmente pedidos são: fosfatase alcalina, tomografia computadorizada de abdômen, radiografias de tórax, radiografias do esqueleto.

5) Sintoma?

A maioria dos cânceres de próstata cresce lentamente e não causa sintomas. Tumores em estágio mais avançado podem ocasionar dificuldade para urinar, sensação de não conseguir esvaziar completamente a bexiga e hematúria (presença de sangue na urina).       
                                
Dor óssea, principalmente na região das costas, devido à presença de metástases, é sinal de que a doença evoluiu para um grau de maior gravidade.
6) Diagnóstico?

O câncer de próstata pode ser diagnosticado por meio de exame físico (toque retal) e laboratorial (dosagem do PSA). Caso sejam constatados aumento da glândula ou PSA alterado, deve ser realizada uma biópsia para averiguar a presença de um tumor e se ele é maligno. Se for, o paciente precisa ser submetido a outros exames laboratoriais para se determinar seu tamanho e a presença ou não de metástases.

7) Tratamento?

O tratamento depende do tamanho e da classificação do tumor, assim como da idade do paciente e pode incluir prostatectomia radical (remoção cirúrgica da próstata), radioterapia, hormonoterapia e uso de medicamentos. Para os pacientes idosos com tumor de evolução lenta o acompanhamento clínico menos invasivo é uma opção que deve ser considerada.

Por Enfa. Cirlei  Ap.O.Arruda   &  Bruno